ブログ

顔が傾いていると肩こりの原因になる？

セルフチェックで顔が傾いていたアナタ。肩こりで悩んでいませんか？

大人の頭は、大玉のスイカぐらいの重さがあります。首の骨にゆがみがなければ、その重さは骨が支えてくれますが、ゆがんで傾いていると、傾いた側に重さが偏り、力を抜けばガクンと倒れてしまいます。

そうならないように、「身体の脳」が傾きとは反対側の筋肉で、こっそり引っ張り上げているわけです。起きている間中、ずっと力が入りっ放しですから、疲労が溜まり、硬くなってしまいます。この状態が、いわゆる「肩こり」です。

根本原因となっている「首のゆがみ」を直さずに、幾ら揉んだり叩いたりしても、効果は一時的。それどころか逆に悪化させることにもなるのですが、この話は、またいずれ…